Cara mengatasi lingkaran mata gelap - Dark eyes circle atau lingkaran gelap pada area mata sering kita alami ketika mata lelah, kurang bristirahat atau stres. Lingkaran gelap pada mata juga sering disebut mata panda karena memang mirip dengan mata panda hehehehe...Menurut pakar kesehatan mata, kulit di sekitar mata Anda tidak memiliki kelenjar minyak dan terbuat dari jaringan kulit yang memiliki tekstur halus. Kulit pada area ini sangat rapuh dan tipis daripada kulit area lain di wajah Anda. Jadi saat mata anda lelah, kebanyakan di depan monitor tv atau komputer, stres, kurang istirahat maka lingkaran gelap ini akan muncuk pada kulit di area mata anda.
Penyebab lain dari lingkaran hitam bisa disebabkan oleh faktor lain seperti faktor keturunan, penyakit, pola makan yang buruk dll. Jadi selain melakukan perubahan kebiasaan buruk dan melakukan perawatan eksternal, adalah sama penting untuk memahami aspek-aspek tersebut untuk memastikan lingkaran hitam di bawah mata dan menerapkan pengobatan lingkaran gelap yang tepat. Lingkaran gelap paling umum ditemukan pada wanita baya namun banyak juga ditemukan pada usia muda baik pria maupun wanita. Berikut adalah beberapa cara terbaik untuk mengatasi lingkaran hitam di sekitar mata Anda.
Mengatasi Lingkaran gelap Pada Mata
Mentimun
Mentimun memiliki efek pendinginan dan membuat mata anda nyaman, sehingga mata letih anda akan kembali segar dan bercahaya. caranya cukup mudah iris tipis-tipis mentimun dan terapkan setiap hari di sekitar mata dan biarkan tetap di sana selama 15 menit dan kemudian bilas daerah dengan air biasa. Jika Anda mengalami bengkak, disertai kantung mata dan lingkaran hitam, maka pengobatan bisa dilakukan dengan mencampur parutan atau jus kentang dan jus mentimun dalam jumlah yang sama dan menerapkannya dan ikuti proses seperti pada poin di atas.
Mentimun dan air mawar
Cara pembuatannya cukup mudah parut mentimun lalu peras airnya, tambahkan perasan menitmun ini dengan air mawar yang bisa anda beli di pasar tradisional atau toko herbal disekitar anda. Siapkan 2 kapas lalu celupkan pada air perasan campuran mentimun dan air mawar ini. berbaringlah dan tempatkan 2 kapas ini di mata anda dengan posisi mata tertutup. Hindari cairan masuk ke mata anda karena akan terasa pedih. Diamkan selama 15 menit dan kemudian bilas dengan air biasa. tau anda bisa mengganti kapas ini dengan teh celup. Teh membantu mendinginkan dan meredakan mata bengkak maupun kantung mata. Baca juga cara mengobati mata merah (konjungvitis).
Tomat
Sama seperti kentang maupun mentimun, tomat juga memiliki efek mendinginkan mata dan membuat mata anda nyaman. caranya potong irisan tomat lalu dengan berbaring tempatkan tomat di atas mata anda dengan posisi mata tertutup. Diamkan selama 15 menit lalu bilas menggunakan air bersih.
Kompres dingin
Mengkompres mata anda dengan air dingin atau susu dingin langsung di atas kelopak mata tertutup selama 15-20 menit juga membantu dalam kasus Anda mengalami bengkak bersama dengan lingkaran hitam.
Penggunaan kosmetik yang tepat
Seperti yang telah saya jelaskan pada poin teratas bahwa kulit diarea mata sangat tipis dan sensitif disertai jaringan yang sangat halus, untuk itu jika anda menggunakan kosmetik untuk perawatan wajah atau mata maka gunakan produk rias yang cocok dan aman untuk kulit disekitar mata anda.
Konsumsi makanan sehat
Dengan mengonsumsi makanan yang tepat dan sehat merupakan cara alami lain untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata, beberapa jenis makanan yang membantu mencegah lingkaran gelap disekitar mata adalah terdiri dari salad, buah-buahan, kecambah, dan yoghurt. Juga termasuk dalam diet sereal, susu skim, lentil, kacang dan keju cottage.
Hindari stres
Stres merupakan faktor utama yang menyebabkan lingkaran gelap pada mata. Cobalah untuk hidup bebas stres atau setidaknya meminimalisir tingkat stres serendah mungkin. Tidur sekitar delapan jam sehari. Relaksasi juga penting. Anda dapat berlatih meditasi atau pernapasan dalam. Selain itu Lakukan latihan fisik atau olahraga setiap hari untuk meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenasi.
Penyebab lain dari lingkaran hitam bisa disebabkan oleh faktor lain seperti faktor keturunan, penyakit, pola makan yang buruk dll. Jadi selain melakukan perubahan kebiasaan buruk dan melakukan perawatan eksternal, adalah sama penting untuk memahami aspek-aspek tersebut untuk memastikan lingkaran hitam di bawah mata dan menerapkan pengobatan lingkaran gelap yang tepat. Lingkaran gelap paling umum ditemukan pada wanita baya namun banyak juga ditemukan pada usia muda baik pria maupun wanita. Berikut adalah beberapa cara terbaik untuk mengatasi lingkaran hitam di sekitar mata Anda.
Mengatasi Lingkaran gelap Pada Mata
Mentimun
Mentimun memiliki efek pendinginan dan membuat mata anda nyaman, sehingga mata letih anda akan kembali segar dan bercahaya. caranya cukup mudah iris tipis-tipis mentimun dan terapkan setiap hari di sekitar mata dan biarkan tetap di sana selama 15 menit dan kemudian bilas daerah dengan air biasa. Jika Anda mengalami bengkak, disertai kantung mata dan lingkaran hitam, maka pengobatan bisa dilakukan dengan mencampur parutan atau jus kentang dan jus mentimun dalam jumlah yang sama dan menerapkannya dan ikuti proses seperti pada poin di atas.
Mentimun dan air mawar
Cara pembuatannya cukup mudah parut mentimun lalu peras airnya, tambahkan perasan menitmun ini dengan air mawar yang bisa anda beli di pasar tradisional atau toko herbal disekitar anda. Siapkan 2 kapas lalu celupkan pada air perasan campuran mentimun dan air mawar ini. berbaringlah dan tempatkan 2 kapas ini di mata anda dengan posisi mata tertutup. Hindari cairan masuk ke mata anda karena akan terasa pedih. Diamkan selama 15 menit dan kemudian bilas dengan air biasa. tau anda bisa mengganti kapas ini dengan teh celup. Teh membantu mendinginkan dan meredakan mata bengkak maupun kantung mata. Baca juga cara mengobati mata merah (konjungvitis).
Tomat
Sama seperti kentang maupun mentimun, tomat juga memiliki efek mendinginkan mata dan membuat mata anda nyaman. caranya potong irisan tomat lalu dengan berbaring tempatkan tomat di atas mata anda dengan posisi mata tertutup. Diamkan selama 15 menit lalu bilas menggunakan air bersih.
Kompres dingin
Mengkompres mata anda dengan air dingin atau susu dingin langsung di atas kelopak mata tertutup selama 15-20 menit juga membantu dalam kasus Anda mengalami bengkak bersama dengan lingkaran hitam.
Penggunaan kosmetik yang tepat
Seperti yang telah saya jelaskan pada poin teratas bahwa kulit diarea mata sangat tipis dan sensitif disertai jaringan yang sangat halus, untuk itu jika anda menggunakan kosmetik untuk perawatan wajah atau mata maka gunakan produk rias yang cocok dan aman untuk kulit disekitar mata anda.
Konsumsi makanan sehat
Dengan mengonsumsi makanan yang tepat dan sehat merupakan cara alami lain untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata, beberapa jenis makanan yang membantu mencegah lingkaran gelap disekitar mata adalah terdiri dari salad, buah-buahan, kecambah, dan yoghurt. Juga termasuk dalam diet sereal, susu skim, lentil, kacang dan keju cottage.
Hindari stres
Stres merupakan faktor utama yang menyebabkan lingkaran gelap pada mata. Cobalah untuk hidup bebas stres atau setidaknya meminimalisir tingkat stres serendah mungkin. Tidur sekitar delapan jam sehari. Relaksasi juga penting. Anda dapat berlatih meditasi atau pernapasan dalam. Selain itu Lakukan latihan fisik atau olahraga setiap hari untuk meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenasi.
|
|
Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan share di media sosial melalui tombol diatas atau
klik disini untuk berlangganan gratis via email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel setiap ada artikel yang terbit di Cari Cara
Atau jika artikel ini bermanfaat silahkan muat ulang namun hargailah dengan menempatkan link web blog ini, Menghargai karya orang lain sama halnya menghargai diri Anda sendiri,Terima kasih!
Atau jika artikel ini bermanfaat silahkan muat ulang namun hargailah dengan menempatkan link web blog ini, Menghargai karya orang lain sama halnya menghargai diri Anda sendiri,Terima kasih!
 |
Baca Juga Artikel Terkait Lainnya
No comments:
Post a Comment