Cara Efektif Memutihkan Gigi & Membersihkan Noda Gigi

Tips memutihkan gigi - Dalam artikel kali ini kali ini kita akan membahas cara dan tips terbaik tentang bagaimanamembuat dan menjaga gigi yang lebih putih bersih. Ya gigi yang putih bersih mendukung penampilan anda tentunya, apalagi saat anda tersenyum. Semua orang terlahir dengan warna putih alami pada gigi, hanya saja mungkin karena kebiasaan buruk, gaya hidup, penyakit serta faktor genetik mampu membuat warna putih pada gigi hilang atau berkurang. Nah berikut beberapa faktor yang menyebabkan perubahan warna alami pada gigi:

• Merokok tidak hanya buruk bagi kesehatan Anda, tetapi juga salah satu penyebab paling umum noda pada gigi Anda, sehingga mengalami perubahan warna alami gigi. Biasanya gigi akan kelihatan kekuning-kungingan atau kecoklatan akibat nikotine (zat kimia pada rokok/ produk tembakau). tidak hanya membuat perubahan pada warna putih alami pada gigi namun menurut beberapa penelitian rokok juga bisa menyebabkan kerusakan pada enamel gigi seperti gigi berlubang. Noda yang disebabkan oleh tembakau sangat sulit dihilangkan hanya dengan menyikat gigi saja.
• Beberapa jenis makanan juga bisa menyebabkan perubahan warna putih alami gigi, seperti teh, kopi, soda, minuman berkarbonasi, terlalu banyak pemanis atau gula, dan minuman beralkohol.
• Sisa sisa makanan yang tidak dibersihkan juga bisa menyebabkan warna kuning seperti plak, dan jika plak pada gigi tidak dibersihkan secara teratur maka akan menyebabkan karang gigi, karang gigi juga sangat sulit dibersihkan hanya dengan menyikat gigi saja.
• Jenis makanan atau minuman yang mengandung asupan tinggi fluorida.

Img credit By Acrewooddental.com

Nah selain faktor diatas tentunya masih banyak faktor yang menyebabkan perubahan warna alami gigi seperti faktor genetik, usia, penyakit dan faktor lain yang mempengaruhi. Sangat penting untuk diingat bahwa memutihkan gigi tidak akan terjadi semalam atau dalam waktu singkat, tapi seiring waktu dengan mengikuti kebiasaan - kebiasaan ini anda akan kembali mendapatkan warna gigi yang lebih putih bersih seperti warna alami putih pada gigi:

• Cara yang paling efektif adalah dengan menghentikan atau mengurangi faktor-faktor yang saya sebutkan pada poin diatas. Kecuali penyebab genetik, perubahan warna gigi bisa diobati.
• Menyikat gigi anda secara teratur minimal 2 kali sehari, akan lebih baik lagi sehabis makan dan sebelum tidur. Kuman atau bakteri akan berkembang baik pada plak atau karang gigi yang mudah terbentuk saat anda tertidur.
• Anda harus tahu bagaimana menyikat gigi dan lidah dengan baik dan benar setiap hari. Ini juga akan menyebabkan gaya hidup yang lebih baik dan sehat.
• Gunakan sikat gigi lembut dan gagang sikat yang mendukung pembersihan gigi yang lebih baik dan menghindari masalah sewaktu menyikat gigi. Pastikan juga untuk memilih pasta gigi yang tepat yang melindungi dan melapisi enamel gigi bukan mengikis enamel putih sempurna dari gigi Anda.
• Menyikat gigi 2 sampai 5 menit merupakan waktu yang baik untuk menyikat gigi, tidak kurang dari 2 menit.

Nah setelah anda mengetahui dan menerapkan kebiasaan kebiasaan baik yang saya sebutkan pada poin diatas maka seiring berjalannya waktu maka gigi anda akan mendapatkan kembali warna putih alami gigi, untuk lebih efektif dalam memutihkan gigi anda dengan waktu yang relatif cepat kali ini saya akan membagikan tips bagaimana cara memutihkan gigi anda dengan cepat:

Baking Soda
Baking soda dipercaya mampu mengembalikan warna putih alami pada gigi. Campur Baking Soda dan air untuk membentuk pasta. Sikat gigi Anda dengan pasta baking soda ini. Jangan sikat gigi anda terlalu keras, cukup sikat dengan lembut dan perlahan. Pastikan untuk menyikat semua bidang baris gigi, bawah, atas dan samping.

Hidrogen Peroksida
Ini adalah salah satu cara yang efektif untuk mendapatkan gigi putih sempurna. Memiliki pemutihan signifikan dan sifat pengoksidasi. Berkumur menggunakan cairan hidrogen peroksida membantu memutihkan gigi anda secara efektif, pastikan bahwa Anda tidak meminumnya atau menelan cairan hidrogen peroksida.

Campuran baking soda & Hidrogen peroksida
Campur sedikit baking soda dengan 3% hidrogen peroksida untuk membentuk pasta kental. Sikat gigi dengan pasta ini. Bilas mulut Anda secara menyeluruh setelah ini. dan lihat perbedaannya secara langsung. Catatan: Pastikan gigi anda tidak mengaami kasus gigi sensitif, sebelum menggunakan Baking Soda atau Hidrogen Peroksida silakan cek dengan dokter gigi Anda.

Memutihkan gigi dengan makanan
Ya anda mampu memutihkan gigi dengan memberikan asupan nutrisi yang tepat dengan mengkonsumsi makanan yang baik untuk memutihkan gigi anda. Makanan seperti, brokoli, seledri, mentimun, wortel, apel dan pir bertindak sebagai scrub alami dan membersihkan gigi Anda dari plak dan sisa sisa makan yang tertinggal di mulut. Jenis makanan ini juga mampu meningkatkan produksi saliva atau air ludah yang memberikan kontribusi untuk membersihkan sisa-sisa makanan dan plak di gigi Anda.

Permen karet
Mengunyah permen karet yang mengandung xylitol juga baik untuk membantu memutihkan gigi anda secara alami. Permen karet yang mengandung xylitol membantu membersihkan gigi dan juga memicu produksi air liur. Air liur membantu menetralkan asam yang menyebabkan kerusakan gigi. Hindari minuman asam atau pewarnaan gigi oleh makanan yang berkontak langsung dengan gigi, menggunakan sedotan untuk menghindari terlalu banyak kontak dengan gigi Anda.

Share

Like

G+

Tweet

Tweet

Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan share di media sosial melalui tombol diatas atau klik disini untuk berlangganan gratis via email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel setiap ada artikel yang terbit di Cari Cara

Atau jika artikel ini bermanfaat silahkan muat ulang namun hargailah dengan menempatkan link web blog ini, Menghargai karya orang lain sama halnya menghargai diri Anda sendiri,Terima kasih!

Baca Juga Artikel Terkait Lainnya