Mengatasi masalah kerontokan rambut dengan cara alami - Rambut merupakan mahkota kepala yang akan mendukung penampilan anda setiap saat. Beberapa masalah rambut seperti rambut bercabang, rambut kering, rambut mudah patah, berketombe dan rambut rontok merupakan masalah paling umum yang biasa terjadi pada rambut. Permasalahan rambut bisa disebabkan oleh banyak faktor seperti faktor gaya hidup, makanana, cuaca, stres dll.
Rambut yang sehat dan kuat tentu akan mendukung segala penampilan anda secara umum, mampu meningkatkan kepercayaan diri didepan publik dan tentu saja terhindar dari berbagai masalah rambut yang saya sebutkan diatas. Menurut para pakar kesehatan mengatakan bahwa rambut rontok adalah hal yang wajar, rambut tua akan rontok dan akan segera digantikan dengan tunas rambut baru yang akan menggantikannya.
Idealnya sesorang yang kehilangan antara 50 -100 helai rambut perhari merupakan hal yang masih wajar terjadi, akan beda halnya ketika ketika rambut anda rontok melebihi jumlah ini berarti rambut anda mengalami yang dinamakan penipisan rambut sebuah kondisi yang dikenal sebagai alopecia. Banyak orang mungkin akan mengalami rambut rontok di usia 30-an karena perubahan hormonal, stres dan diet yang tidak sehat. Nah jika didiamkan dan tanpa adanya perawatan rambut maka dikhawatirkan akan terjadi kebotakan pada rambut.
Apakah Sebenarnya Kerontokan Rambut?
Sebelum membahas lebih lanjut mengenai pencegahan dan cara mengatasi rambut rontok ada baiknya anda memahami terlebih dahulu apa itu rambut rontok. Alopecia umumnya dikenal sebagai kebotakan, biasanya mengacu pada hilangnya rambut yang disebabkan oleh kerontokan secara berlebih dari kulit kepala, dan dialami oleh banyak pria dan wanita di dunia. Selain itu, hampir 30 persen orang menderita beberapa jenis kerontokan rambut pada usia 30 dan sekitar 50 persennya diatas usia 50, rambut rontok adalah hal yang sangat umum terjadi sehingga sering dianggap sebagai tanda normal dari penuaan dan bukanlah suatu penyakit.
Rambut rontok yang berlebihan akan membuat rambut anda kelihatan lebih sedikit dan lebih tipis, dan jika dibiarkan tanpa ada perawatan maka kemungkinan akan terjadi kebotakan pada rambut anda.
Gejala kerontokan rambut?
Dalam dunia kesehatan rambut rambut rontok biasanya dibagi dalam 2 kategori berdasarkan pertumbuhan rambut yaitu rambut rontok yang diganti rambut baru (sementara) dan rambut rontok permanen. Rambut rontok yang akan digantikan dengan tunas baru merupakan hal yang alami terjadi hal ini untuk menggantikan folikel rambut yang sudah tua atau rusak dan menggantinya dengan sel rambut baru.
Rambut rontok permanen biasanya disebut alopecia androgenetic, dan terjadi pada pria dan wanita. Kebotakan permanen lainnya dapat terjadi karena peradangan yang merusak folikel, menyebabkan rambut berhenti tumbuh. Nah inilah salah satu penyebab rambut botak atau kebotakan rambut peermanen.
Jenis lain dari alopecia bersifat sementara, dan dapat melibatkan kulit kepala atau bagian lain dari tubuh. Alopecia areata adalah suatu kondisi autoimun yang menyerang folikel rambut menyebabkan rambut di kepala rontok. Pada dasarnya kondisi ini dapat menyebabkan kebotakan di mana saja rambut tumbuhtermasuk alis, bulu mata, ekstremitas dan rambut pada alat kelamin.
Penyebab Kerontokan Rambut?
Banyak hal yang bisa menyebabkan kerontokan pada rambut mulai dari faktor cuaca, faktor kesehatan, makanan yang dikonsumsi, gaya hidup dll. Beberapa hal dapat menyebabkan rambut rontok bisa disebabkan karena penyakit parah atau operasi yang menyebabkan hilangnya sejumlah besar rambut. Hal ini biasanya bersifat sementara dan sering berhubungan dengan stres fisik atau emosional (Telogen effluvium).
Kekurangan nutrisi dan masalah hormonal juga dapat menyebabkan rambut rontok. Jika kelenjar tiroid terlalu aktif atau Anda kurang aktif, rambut Anda mungkin akan rontok. Rambut rontok ini biasanya dapat diatasi dengan menormalkan kadar hormon tiroid. Rambut rontok juga dapat terjadi jika hormon laki-laki atau perempuan tidak seimbang. Banyak wanita mengalami rambut rontok sekitar 3 bulan setelah mereka melahirkan bayi.
Biasanya rambut akan tumbuh kembali, namun seringkali merubah ketebalan atau tekstur yang berbeda pada rambut. Pola kebotakan pada pria terjadi ketika folikel rambut rusak akibat terkena terlalu banyak dihidrotestosteron (DHT), metabolit hormon seks pria, testosteron. Hal ini biasanya terjadi jika seorang pria sudah berkeluarga.
Pengobatan Rambut Rontok Secara Alami
Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki kandungan alami yang mampu meningkatkan pertumbuhan rambut. Minyak kelapa mengandung dalm jumlah besar protein, lemak esensial dan mineral seperti kalium dan besi, menggunakannya secara teratur dapat mengurangi kerusakan rambut. Minyak kelapa juga berguna menguatkan akar rambut. Secara rutin memijat kulit kepala dengan minyak kelapa merupakan tindakan protektif terhadap rambut rontok. Pemijatan akan membantu sirkulasi darah menjadi lancara sehingga kebutuhan nutrisi oleh rambut akan didapat secara baik.
Santan Kelapa
Tidak hanya minyak kelapa yang abiak untuk menyuburkan rambut, mneguatkan akar rambut dan membuat rambut lebih berkilau tetapi ternyata santan kelapa juga memilikki manfaat yang hampir sama. Parut kelapa dan peras santannya dan campur sedikit air. Gunakan perasan ini ke daerah tertentu yang mengalami penipisan atau botak padak rambut. Lakukan cara ini malam menjelang tidur dan keesokan paginya, bilas dengan air. (Catatan: Gunakan penutup kepala untuk melindungi bantal, selimut atau sprei agar tidak kotor)
Bawang putih
Bawang putih mengandung antioksidan dan antibakteri yang sangat baik untuk perawatan rambut anda. Unsur sulfur meningkatkan produksi kolagen yang berguna membantu rambut tumbuh. Bawang putih merupakan sumber kaya sulfur dan terbukti banyak digunakan dalam ramuan herbal penumbuh rambut. Caranya haluskan bawang butih lalu peras airnya. Gunakan air perasan bawang putih ini untuk kulit kepala dan biarkan selama sekitar 15 menit, kemudian bilas dengan sampo ringan.
Bawang Putih & Minyak Kelapa
Haluskan beberapa siung bawang putih, tambahkan sedikit minyak kelapa dan didihkan selama beberapa menit. Ketika campuran ini mendingin gunakan pada kulit kepala dengan sedikit pijatan agar bisa masuk dalam akar rambut. Ulangi perawatan ini dua sampai tiga kali seminggu untuk hasil terbaik.
Hibiscus (Kembang Sepatu)
Minyak kelapa dan kembang sepatu adalah rahasia untuk rambut tebal dan berkilau. Hibiscus memiliki sifat meremajakan dan memelihara rambut, mencegah beruban prematur (uban dini ) dan juga membantu menghilangkan ketombe. Caranya haluskan beberapa bunga kembang sepatu dan campur dengan minyak wijen atau minyak kelapa untuk membuat pasta halus. Gunakan pasta ini ke kulit kepala dan rambut, biarkan selama beberapa jam dan kemudian bilas dengan air dingin dan keramas menggunakan sampo ringan.
Telur
Telur adalah sumber yang kaya sulfur, protein dan mineral seperti selenium, yodium, fosfor, besi dan seng. Hal ini sangat baik untuk pertumbuhan kembali rambut terutama bila dikombinasikan dengan minyak zaitun. Ambil putih telur dan campurkan dengan satu sendok teh minyak zaitun. Oleskan pasta ini ke seluruh kulit kepala dan rambut. Diamkan selama sekitar 15 sampai 20 menit dan kemudian bilas dengan air dingin dan sampo ringan.
Rambut yang sehat dan kuat tentu akan mendukung segala penampilan anda secara umum, mampu meningkatkan kepercayaan diri didepan publik dan tentu saja terhindar dari berbagai masalah rambut yang saya sebutkan diatas. Menurut para pakar kesehatan mengatakan bahwa rambut rontok adalah hal yang wajar, rambut tua akan rontok dan akan segera digantikan dengan tunas rambut baru yang akan menggantikannya.
Idealnya sesorang yang kehilangan antara 50 -100 helai rambut perhari merupakan hal yang masih wajar terjadi, akan beda halnya ketika ketika rambut anda rontok melebihi jumlah ini berarti rambut anda mengalami yang dinamakan penipisan rambut sebuah kondisi yang dikenal sebagai alopecia. Banyak orang mungkin akan mengalami rambut rontok di usia 30-an karena perubahan hormonal, stres dan diet yang tidak sehat. Nah jika didiamkan dan tanpa adanya perawatan rambut maka dikhawatirkan akan terjadi kebotakan pada rambut.
Apakah Sebenarnya Kerontokan Rambut?
Sebelum membahas lebih lanjut mengenai pencegahan dan cara mengatasi rambut rontok ada baiknya anda memahami terlebih dahulu apa itu rambut rontok. Alopecia umumnya dikenal sebagai kebotakan, biasanya mengacu pada hilangnya rambut yang disebabkan oleh kerontokan secara berlebih dari kulit kepala, dan dialami oleh banyak pria dan wanita di dunia. Selain itu, hampir 30 persen orang menderita beberapa jenis kerontokan rambut pada usia 30 dan sekitar 50 persennya diatas usia 50, rambut rontok adalah hal yang sangat umum terjadi sehingga sering dianggap sebagai tanda normal dari penuaan dan bukanlah suatu penyakit.
Rambut rontok yang berlebihan akan membuat rambut anda kelihatan lebih sedikit dan lebih tipis, dan jika dibiarkan tanpa ada perawatan maka kemungkinan akan terjadi kebotakan pada rambut anda.
Gejala kerontokan rambut?
Dalam dunia kesehatan rambut rambut rontok biasanya dibagi dalam 2 kategori berdasarkan pertumbuhan rambut yaitu rambut rontok yang diganti rambut baru (sementara) dan rambut rontok permanen. Rambut rontok yang akan digantikan dengan tunas baru merupakan hal yang alami terjadi hal ini untuk menggantikan folikel rambut yang sudah tua atau rusak dan menggantinya dengan sel rambut baru.
Rambut rontok permanen biasanya disebut alopecia androgenetic, dan terjadi pada pria dan wanita. Kebotakan permanen lainnya dapat terjadi karena peradangan yang merusak folikel, menyebabkan rambut berhenti tumbuh. Nah inilah salah satu penyebab rambut botak atau kebotakan rambut peermanen.
Jenis lain dari alopecia bersifat sementara, dan dapat melibatkan kulit kepala atau bagian lain dari tubuh. Alopecia areata adalah suatu kondisi autoimun yang menyerang folikel rambut menyebabkan rambut di kepala rontok. Pada dasarnya kondisi ini dapat menyebabkan kebotakan di mana saja rambut tumbuhtermasuk alis, bulu mata, ekstremitas dan rambut pada alat kelamin.
Penyebab Kerontokan Rambut?
Banyak hal yang bisa menyebabkan kerontokan pada rambut mulai dari faktor cuaca, faktor kesehatan, makanan yang dikonsumsi, gaya hidup dll. Beberapa hal dapat menyebabkan rambut rontok bisa disebabkan karena penyakit parah atau operasi yang menyebabkan hilangnya sejumlah besar rambut. Hal ini biasanya bersifat sementara dan sering berhubungan dengan stres fisik atau emosional (Telogen effluvium).
Kekurangan nutrisi dan masalah hormonal juga dapat menyebabkan rambut rontok. Jika kelenjar tiroid terlalu aktif atau Anda kurang aktif, rambut Anda mungkin akan rontok. Rambut rontok ini biasanya dapat diatasi dengan menormalkan kadar hormon tiroid. Rambut rontok juga dapat terjadi jika hormon laki-laki atau perempuan tidak seimbang. Banyak wanita mengalami rambut rontok sekitar 3 bulan setelah mereka melahirkan bayi.
Biasanya rambut akan tumbuh kembali, namun seringkali merubah ketebalan atau tekstur yang berbeda pada rambut. Pola kebotakan pada pria terjadi ketika folikel rambut rusak akibat terkena terlalu banyak dihidrotestosteron (DHT), metabolit hormon seks pria, testosteron. Hal ini biasanya terjadi jika seorang pria sudah berkeluarga.
Pengobatan Rambut Rontok Secara Alami
Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki kandungan alami yang mampu meningkatkan pertumbuhan rambut. Minyak kelapa mengandung dalm jumlah besar protein, lemak esensial dan mineral seperti kalium dan besi, menggunakannya secara teratur dapat mengurangi kerusakan rambut. Minyak kelapa juga berguna menguatkan akar rambut. Secara rutin memijat kulit kepala dengan minyak kelapa merupakan tindakan protektif terhadap rambut rontok. Pemijatan akan membantu sirkulasi darah menjadi lancara sehingga kebutuhan nutrisi oleh rambut akan didapat secara baik.
Santan Kelapa
Tidak hanya minyak kelapa yang abiak untuk menyuburkan rambut, mneguatkan akar rambut dan membuat rambut lebih berkilau tetapi ternyata santan kelapa juga memilikki manfaat yang hampir sama. Parut kelapa dan peras santannya dan campur sedikit air. Gunakan perasan ini ke daerah tertentu yang mengalami penipisan atau botak padak rambut. Lakukan cara ini malam menjelang tidur dan keesokan paginya, bilas dengan air. (Catatan: Gunakan penutup kepala untuk melindungi bantal, selimut atau sprei agar tidak kotor)
Bawang putih
Bawang putih mengandung antioksidan dan antibakteri yang sangat baik untuk perawatan rambut anda. Unsur sulfur meningkatkan produksi kolagen yang berguna membantu rambut tumbuh. Bawang putih merupakan sumber kaya sulfur dan terbukti banyak digunakan dalam ramuan herbal penumbuh rambut. Caranya haluskan bawang butih lalu peras airnya. Gunakan air perasan bawang putih ini untuk kulit kepala dan biarkan selama sekitar 15 menit, kemudian bilas dengan sampo ringan.
Bawang Putih & Minyak Kelapa
Haluskan beberapa siung bawang putih, tambahkan sedikit minyak kelapa dan didihkan selama beberapa menit. Ketika campuran ini mendingin gunakan pada kulit kepala dengan sedikit pijatan agar bisa masuk dalam akar rambut. Ulangi perawatan ini dua sampai tiga kali seminggu untuk hasil terbaik.
Hibiscus (Kembang Sepatu)
Minyak kelapa dan kembang sepatu adalah rahasia untuk rambut tebal dan berkilau. Hibiscus memiliki sifat meremajakan dan memelihara rambut, mencegah beruban prematur (uban dini ) dan juga membantu menghilangkan ketombe. Caranya haluskan beberapa bunga kembang sepatu dan campur dengan minyak wijen atau minyak kelapa untuk membuat pasta halus. Gunakan pasta ini ke kulit kepala dan rambut, biarkan selama beberapa jam dan kemudian bilas dengan air dingin dan keramas menggunakan sampo ringan.
Telur
Telur adalah sumber yang kaya sulfur, protein dan mineral seperti selenium, yodium, fosfor, besi dan seng. Hal ini sangat baik untuk pertumbuhan kembali rambut terutama bila dikombinasikan dengan minyak zaitun. Ambil putih telur dan campurkan dengan satu sendok teh minyak zaitun. Oleskan pasta ini ke seluruh kulit kepala dan rambut. Diamkan selama sekitar 15 sampai 20 menit dan kemudian bilas dengan air dingin dan sampo ringan.
|
|
Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan share di media sosial melalui tombol diatas atau
klik disini untuk berlangganan gratis via email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel setiap ada artikel yang terbit di Cari Cara
Atau jika artikel ini bermanfaat silahkan muat ulang namun hargailah dengan menempatkan link web blog ini, Menghargai karya orang lain sama halnya menghargai diri Anda sendiri,Terima kasih!
Atau jika artikel ini bermanfaat silahkan muat ulang namun hargailah dengan menempatkan link web blog ini, Menghargai karya orang lain sama halnya menghargai diri Anda sendiri,Terima kasih!
 |
Baca Juga Artikel Terkait Lainnya
No comments:
Post a Comment