12 Tips Efektif Menghentikan Kebiasaan Merokok

Apakah Anda seorang perokok aktif atau anda selalu dikelilingi oleh orang orang yang merokok disekitar anda (perokok pasif) Apakah Anda seorang perokok aktif atau perokok pasif anda menerima kerugian kesehatan besar karena anda menghirup tar dan gas racun yang dihasilkan oleh asap roko yaitu karbon monoksida dan nitrogen oksida ke dalam paru-paru Anda. Jadi sangat berbahaya untuk menghirup asap rokok baik anda melakukan aktifitas merokok secara langsung ataukah anda hanya menghirup asap rokok dari orang orang yang disekitar anda yang merokok, bahkan perokok pasif 6 kali lebih besar beresiko terhadap bahaya rokok daripada perokok aktif. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan sekitar 6 juta orang meninggal akibat rokok setiap tahun, dengan jumlah 600.000 kematian akibat paparan asap rokok (perokok pasif).

Ada lebih dari 7.000 bahan kimia, termasuk lebih dari 60 karsinogen yang diketahui menyebabkan kanker pada asap tembakau seperti dikutip dari American Cancer Society (ACS). Daun tembakau yang digunakan dalam produksi rokok mengandung bahan radioaktif yang dapat menghasilkan persentase tinggi dari radiasi dalam tubuh Anda yang dapat mempengaruhi perokok dengan kanker.

Belum lagi banyak jenis penyakit yang dihasilkan oleh asap rokok, rokok juga merugikan ekonomi khususnya finansial anda. Coba anda bayangkan berapa batang rokok yang anda habiskan hari ini, berapa uang yang anda buang untuk merokok hari ini, dalam sebulan, setahun atau beberapa tahun ke depan. Katakanlah anda sehari membeli dan menghabiskan 1 bungkus rokok yang berharga 15 ribu. Dalam sebulan anda akan membuang 450 ribu, dalam setahun 5,4 juta dan dalam 15 atau 20 tahun kedepan uang yang anda "bakar" cukup untuk membangun rumah atau bisa untuk modal usaha.

Menghentikan Kebiasaan Merokok

Stop merokok hari ini juga! Kasihan orang orang disekitar anda karena ikut terpapar polusi berbahaya yang bisa mengancam nyawa mereka juga diri anda dan hal ini benar benar mengancam bagi "kantong" Anda. Berikut adalah beberapa cara menghentikan kebiasaan merokok seperti dikutip dari situs Quit Smoking Comunnity:

Niat & Tekad yang kuat untuk berhenti merokok
Secanggih apapun alat, obat, terapi dan peralatan yang anda gunakan untuk menghentikan kebiasaan anda tanpa tekad dan niatan yang kuat untuk berhenti merokok maka hal itu akan sia sia belaka. Mungkin akan efektif dalam jangka pendek namun untuk jangka panjang anda mungkin akan tergoda untuk merokok lagi karena tergoda dilingkungan anda. Niat & tekad yang kuat merupakan hal pertama yang harus anda punya untuk menghentikan kebiasaan merokok anda.

Merenungi kembali untuk membulatkan tekad berhenti merokok
Merenungi apa keuntungan dan kerugian merokok mungkin akan menjadikan tekad anda untuk berhenti merokok menjadi lebih kuat. Tidak ada keuntungan apapun jika anda tetap masih merokok bahkan kerugian yang lebih besar akan anda dapatkan. Rokok tidak hanya mengancam nyawa diri anda sendiri namun orang orang terdekat yang terpapar oleh asap rokok anda seperti anak, keluarga, istri, sahabat dan orang orang terdekat anda lainnnya. Tidak hanya mengancam kesehatan anda dan orang terdekat anda namun juga mengancam kondisi finansial anda.

Berhenti merokok dengan metode Akupunktur
Akupunktur dapat memberikan bantuan untuk gejala yang berhubungan dengan lepasnya nikotin seperti, kegugupan, kegelisahan dan lekas marah. Minggu pertama adalah minggu terberat yang harus anda lalui ketika anda sudah memutuskan untuk berhenti merokok seperti ditulis oleh The National Cancer Institute (NCI). "Salah satu cara alami dan bebas narkoba paling efektif untuk berhenti merokok adalah melalui akupunktur" kata Allison Bailey. "Bentuk terapi ini sangat efektif untuk mengobati kecanduan dari semua jenis narkoba, termasuk untuk berhenti merokok."

Sebelum melakukan metode akupunktur, terapis akan mengevaluasi beberapa kebiasaan merokok Anda, seperti ketika Anda merokok, seberapa sering Anda merokok dan apa yang memicu alasan Anda untuk merokok. Pemicu umum yang meningkatkan keinginan akan kebutuhan untuk merokok seperti minum kopi atau teh dan merasa stres. Setelah Anda menerima diagnosis penuh yang akan menentukan metode unik pengobatan, kebiasaan merokok Anda akan menurun. Akupuntur meningkatkan kadar serotonin dalam plasma dan jaringan otak sehingga mampu menurunkan keinginan untuk merokok kata sebuah studi yang dilakukan di Kyoto Prefectural University of Medicine di Jepang.

The American Journal of Medicine (AJM) melaporkan temuan dari tinjauan yang diamati 14 uji klinis sebelumnya yang menggunakan akupunktur sebagai terapi alternatif bagi perokok untuk menghentikan kebiasaan itu. Enam dari 14 studi diuji akupunktur terhadap versi palsu - penempatan jarum di titik non-acupunctural pada tubuh - untuk menemukan bahwa perokok yang menerima akupunktur nyata lebih dari tiga kali lebih mungkin untuk tidak merokok untuk durasi enam bulan sampai satu tahun.

Hypnotherapy salah satu solusi berhenti merokok
Hypnotherapy salah satu bentuk psikoterapi merupakan cara yang ampuh untuk melepaskan kebiasaan buruk termasuk kebiasaan buruk merokok, sampai ke inti dari pemicu yang dapat berafiliasi dengan emosi Anda dan menjelajahi kesadaran Anda. Melalui meditasi yang dibimbing, visualisasi, musik santai dan pernapasan dalam bentuk terapi akan menempatkan Anda dalam keadaan trance (dibawah alam bawah sadar) kata Mayo Clinic. hipnoterapis Anda akan berbicara dengan Anda melalui proses ini yang akan mengirimkan ke pikiran bawah sadar Anda untuk meningkatkan motivasi Anda untuk berhenti dan mengubah kebiasaan merokok melalui citra atau visualisasi yang biasa digunakan dalam hipnoterapi untuk perokok yang ingin menghentikan kebiasaan itu. Terapis Anda akan meminta Anda untuk membayangkan bagaimana akan lebih mudah untuk bernapas tanpa merokok.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di San Francisco VA Medical Center dan University of California-San Francisco, peneliti menemukan bahwa hipnoterapi adalah sama efektifnya dengan metode konvensional untuk berhenti merokok. Sebuah ukuran sampel dari 286 peserta dibagi secara acak dan menerima baik hipnosis atau konseling perilaku standar untuk berhenti merokok. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hipnosis membantu bagi perokok yang memiliki riwayat depresi atau berjuang dengan kondisi kejiwaan lainnya. "Studi ini memberikan bukti yang sangat dibutuhkan bahwa hipnosis memang pengobatan yang sangat membantu," kata peneliti senior dalam kesehatan mental di SFVAMC, profesor klinis psikiatri di UCSF dan penulis utama studi Timothy Carmody.

Berhenti merokok dengan praktek Meditasi
Praktek meditasi membantu pikiran lebih jernih, tenang dan dengan begitu menghindarkan dari depressi dan stres yang merupakan penyebab umum atau pemicu merokok. Tekanan psikologis dan stres bagi perokok yang menjalani berhenti merokok selama beberapa minggu pertama dapat dikontrol melalui meditasi seperrti dikatakan Universitas California-Los Angeles (UCLA) Mengingat Kesadaran Research Center (MARC).

The Yale University School of Medicine Departemen Psikiatri melakukan studi dari 88, dewasa pecandu nikotin yang merokok rata-rata 20 batang sehari dan secara acak mereka untuk menerima pelatihan kesadaran atau Freedom American Lung Association Dari pengobatan Merokok. Para peneliti menemukan 32 persen orang dewasa di kelompok kesadaran tidak merokok seminggu sebelum mereka tindak lanjut penunjukan dibandingkan dengan 6 persen dari orang dewasa di Freedom Dari program Merokok. Meditasi dapat membantu orang berhenti merokok dan mendorong mereka untuk mulai kebiasaan sehat seperti berolahraga, mengubah diet mereka dan meningkatkan kesehatan mereka. Keterampilan ini kognitif yang dapat membantu mengatur nafsu keinginan, gejala penarikan, stres dan emosi negatif dari merokok.

Pijat refleksi untuk menghentikan kebiasaan merokok
Pijat refleksi sederhana di sekitar telinga atau tangan dapat mengurangi ketagihan untuk merokok. Melakukan pijatan refleksi di telinga atau tangan dapat membantu menenangkan pikiran dan menghilangkan keinginan tersebut karena titik titik di tangan, kaki dan sekitar telinga merupakan Microsystems (ujung ujung sistem saraf) yang mewakili seluruh tubuh.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di University of Miami School of Medicine, dua puluh perokok dewasa secara acak untuk menguji efek pijat memiliki pada keinginan merokok. Kelompok perlakuan harus melakukan pijatan di tangan atau telinga setiap hari selama satu bulan. Para peneliti menemukan bahwa mereka yang melakukan pijatan memiliki kecemasan yang lebih rendah, meningkatkan mood, gejala penarikan yang lebih sedikit dan merokok lebih sedikit per hari dibandingkan dengan rekan-rekan mereka. Dua menit pijatan pada dua area Microsystems ini dapat mengurangi keinginan Anda dan membuat Anda merasa nyaman dan membantu mengurangi kebiasaan merokok.

Konsultasi profesional
Sebuah penelitian di Inggris yang dilakukan di University of Oxford Departemen Kesehatan Primer Ulasan 41 percobaan, dilakukan antara tahun 1972 dan 2007 yang melibatkan lebih dari 31.000 perokok untuk melihat bagaimana saran dokter dapat meningkatkan kesehatan pasien dengan mengajak mereka untuk berhenti merokok. Hasil penelitian menunjukkan bahwa saran singkat dari seorang profesional kesehatan dapat meningkatkan berhenti hingga tiga persen. Penguatan verbal yang positif dari dokter dan tekad pasien untuk berhenti dapat memberikan Anda kekuatan dan motivasi untuk berhenti merokok.

Selain cara cara diatas ada beberapa cara alami yang bisa anda lakukan dirumah untuk membantu mengurangi keinginan anda untuk merokok, menyingkirkan mual dan membantu nikotin keluar dari sistem tubuh anda lebih cepat, dan berikut cara alami yang bisa anda gunakan.

Perbanyak minum air putih akan membantu mengurangi keinginan anda merokok
Seperti anda ketahui bahwa air dalam tubuh memiliki fungsi membawa material berbahaya atau bahan kimia, racun, lemak dan mengangkutnya keluar dari tubuh melalui air seni dan keringat. Nikotin merupakan zat adiktif dan begitu sulit untuk dikeluarkan karena menembus tubuh Anda sebagai racun. Nikotin masuk ke sistem tubuh Anda dan sangat sulit untuk keluar. dan air dalam tubuh anda adalah pembuang racun alami. Ini akan membersihkan sistem anda lebih baik. Dan tubuh Anda membutuhkan air untuk melawan banyak efek berbahaya dari tembakau dan nikotin.

Air membantu Anda menyembuhkan (mengurangi keinginan untuk merokok) dan memungkinkan Anda pulih dari merokok ketika Anda mencoba untuk berhenti. Ketika Anda meninggalkan kebiasaan merokok yang biasa Anda tubuh Anda akan sembuh dengan sendirinya dan mulai untuk detoksifikasi, tetapi air memberikan dorongan ekstra, dan mempercepat proses, membantu Anda melawan kecanduan Anda yang jauh lebih baik. Konsumsi banyak air putih minimal 8-9 gelas perhari (1,5L).

Jahe membantu menghentikan kebiasaan merokok
Saat Anda mencoba untuk berhenti merokok, Anda mungkin akan mulai merasa mual. Ini adalah salah satu gejala yang paling umum yang orang mengalami ketika mereka mencoba untuk berhenti. Untuk mengatasi mual itu, Anda dapat mengambil jahe, baik dalam tablet, kapsul atau sebagai teh. Ini akan menenangkan perut Anda dan membantu Anda mengatasi rasa mual. Dan mungkin memberikan Anda bantuan untuk tidak tergoda untuk kembali ke rokok.

Multivitamin
Ketika Anda melawan racun dalam tubuh Anda, Anda mungkin membutuhkan bantuan multivitamin, terutama yang mengandung Vitamin A, C, dan E sangat baik untuk memperbaiki tubuh Anda dan memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk mengusir racun. Apa yang Anda cari saat Anda memerangi kecanduan Anda adalah sesuatu yang dapat meringankan gejala efek berhenti merokok dan membuat Anda lebih mampu menangani keinginan Anda. Vitamin reenergize sistem Anda dan memberi Anda kekuatan untuk melawan.

Membantu menolak rokok dengan ginseng
Anda dapat menggunakan sekitar sesendok bubuk ginseng dan menambahkannya ke jus Anda, sereal, oatmeal atau sup. Cara terbaik adalah untuk mengambil selama pagi hari. Dengan cara itu bisa melawan keinginan Anda sepanjang hari untuk tergoda merokok. Jika Anda menemukan bahwa hal itu tidak cukup efektif, maka Anda dapat meningkatkan dosis atau mengambil lebih sering.

Jus anggur membantu menghentikan kebiasaan merokok
Nikotin adalah salah satu racun, dan setelah itu keluar, Anda tidak harus mengalami lagi "ngidam" atau gejala efek berhenti merokok. Meningkatkan asupan air Anda adalah cara yang bagus untuk melakukannya, tetapi Anda dapat berjuang lebih keras dengan minum jus anggur setiap hari. Asam dalam jus yang memiliki sifat detoxifiers alami dan mereka akan meremajakan sistem Anda dan membersihkan racun lebih cepat. Dengan menggunakan detoxifiers alami maka Anda dapat meningkatkan tingkat energi Anda dan mulai merasa lebih baik lebih cepat dalam menghentikan kebiasaan anda untuk merokok.

Baca Selengkapnya »

10 Obat Alami & Efektif Untuk Mengatasi Jerawat

Jerawat merupakan masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Jerawat merupakan suatu kondisi kulit normal yang mempengaruhi banyak orang. Jerawat bisa timbul atau muncul disebabkan peradangan kulit di mana kelenjar sebaceous (kelenjar minyak) terinfeksi dengan bakteri, membengkak, dan berisi dengan lemak ataupun nanah.
Produksi atau sekresi sebum oleh kelenjar minyak adalah penyebab utama penyebab munculnya jerawat ini, dan jerawat akan diperpaeah dengan tumbuhnya bakteri pada pori pori kulit tersebut. Jerawat umumnya terjadi pada wajah, leher, punggung dan bahu. Meskipun bukan kondisi kritis, jerawat bisa membuat seseorang merasa tidak percaya diri dengan penampilan mereka.

Sebenarnya banyak sekali beredar berbagai produk untuk mengatasi jerawat dipasaran namun tentu kita masih sangsi dengan rasa aman untuk menggunakannya karena kebanyakan produk yang beredar dipasaran hampir kebanyakan menggunakan bahan kimia sebagai dasar pembuatanyya. nah kali ini saya akan sedikit berbagi bagaimana menggunakan bahan alami untuk mengatasi jerawat yang tentunya aman bagi kulit anda, tanpa efek samping dan hasilnya juga cukup efektif. Berikut adalah 10 cara untuk menyingkirkan jerawat dengan cepat dan efektif.

Bahan Alami Untuk Menyingkirkan Jerawat

Menyingkirkan jerawat menggunakan Es
Es dapat digunakan untuk dengan cepat untuk mengurangi kemerahan, pembengkakan dan peradangan pada jerawat. Es juga membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah ke daerah yang terkena, dan mengencangkan pori-pori kulit dan menghilangkan kotoran dan minyak yang menumpuk di kulit. Anda dapat menggunakan es batu untuk membantu menyembuhkan kulit yang berjerawat. Bungkus es di sepotong kain dan tahan pada daerah kulit yang terkena selama beberapa detik. Tunggu beberapa menit dan ulangi proses.

Lemon membantu mengatasi dan mencegah jerawat
Cara lain cepat untuk menyingkirkan jerawat adalah penggunaan jus lemon, yang kaya akan vitamin C. Jus Lemon membantu jerawat mengering lebih cepat. Pastikan untuk menggunakan jus lemon segar. Ada beberapa cara untuk menerapkan obat ini.

Celupkan kapas bersih di jus lemon segar dan menerapkannya pada jerawat sebelum tidur.
Anda juga dapat mencampur satu sendok makan jus lemon dengan satu sendok teh bubuk kayu manis dan meletakkannya pada jerawat semalam. Di pagi hari, mencuci kulit dengan air suam-suam kuku. Namun, obat khusus ini tidak cocok untuk mereka yang memiliki kulit sensitif karena dapat menyebabkan rasa pedih.

Minyak pohon teh untuk mengobati jerawat
Minyak pohon teh sangat baik untuk mengobati jerawat dan jerawat karena memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan bakteri yang menyebabkan masalah kulit tersebut. Selain hal itu minyak pohon teh juga memiliki sifat yang menenangkan membantu mengurangi kemerahan dan peradangan jerawat. Hal ini juga membantu mengeringkan komedo. Celupkan bola kapas dalam minyak esensial teh dan oleskan pada daerah yang terkena. Bilas wajah Anda setelah 15 sampai 20 menit. Pilihan lain adalah dengan mencampur beberapa tetes minyak pohon teh di 1 sendok makan gel lidah buaya. Oleskan pada jerawat dan noda, biarkan selama 20 menit dan kemudian bilas.

Pasta gigi untuk mengatasi dan mengobati jerawat
Pasta gigi yang Anda gunakan setiap pagi untuk membersihkan gigi juga dapat digunakan untuk mengobati jerawat dengan cepat. Hal ini paling efektif bila digunakan setelah obat es. Anda harus menggunakan pasta gigi putih, hindari menggunakan pasta gigi gel. Oleskan pasta gigi putih di daerah kulit yang terkena jerawat sebelum tidur. Di pagi hari, mencuci muka dengan air dan Anda akan melihat peningkatan yang signifikan dalam mengurangi  pembengkakan.

Steam / uap untuk mengatasi jerawat di kulit
Mnguapi kulit Anda setiap saat, terutama ketika Anda memiliki jerawat. Uap akan membuka pori-pori Anda dan memungkinkan kulit Anda untuk bernapas. Ini membantu menyingkirkan minyak, kotoran dan bakteri yang terperangkap di pori-pori yang dapat menyebabkan infeksi atau peradangan. Isi wadah besar dengan air panas dan biarkan uap di wajah Anda selama beberapa menit. Bilas wajah Anda dengan air hangat dan, setelah pengeringan, menerapkan pelembab bebas minyak. (Pastikan untuk menjaga jarak aman antara air panas dengan wajah anda)

Mengobati jerawat dengan Bawang putih
Bawang putih merupakan bahan alami yang banyak kita temukan didapur yang kaya akan kandungan antivirus, antijamur, antiseptik dan antioksidan yang dapat membantu dalam pengobatan jerawat dengan cepat. Sulfur dalam bawang putih juga membantu mempercepat penyembuhan jerawat. Potong 1 siung bawang putih segar menjadi dua bagian. Gosokkan bawang putih pada jerawat dan biarkan selama lima menit sebelum mencuci kulit dengan air suam-suam kuku. Ulangi perawatan beberapa kali sehari.

Baking Soda membantu mengatasi jerawat
Baking soda adalah satu lagi obat rumah yang efektif untuk menyingkirkan jerawat karena membantu pengelupasan kulit untuk menghilangkan kelebihan minyak, kotoran dan sel-sel kulit mati. Buatlah pasta tebal dengan mencampur satu sendok teh baking soda dengan air atau jus lemon. Mencuci kulit Anda dengan baik, meninggalkan sedikit basah. Oleskan pasta pada daerah yang terkena dan biarkan hingga kering selama beberapa menit. Jangan mendiamkan baking soda pada kulit Anda selama lebih dari beberapa menit karena dapat menyebabkan kekeringan atau iritasi. Cuci wajah Anda dengan air hangat. Ulangi proses dua kali sehari untuk hasil yang cepat.

Mengatasi jerawat dengan Madu
Madu merupakan sumber antibiotik alami yang dapat mempercepat proses penyembuhan, serta membantu mencegah infeksi. Celupkan kapas bersih dalam madu, meletakkannya langsung pada daerah yang terkena dan biarkan selama setengah jam. Cuci kulit dengan air suam-suam kuku. Lakukan ini beberapa kali sehari.

Pilihan lain adalah dengan mencampur madu dan kayu manis bersama-sama untuk membuat pasta dan menerapkannya selama jerawat sebelum tidur. Di pagi hari, akan ada peradangan kurang atau pembengkakan. Cuci kulit dengan air dingin.

Mentimun mendinginkan kulit dan membantu mengatasi jerawat
Mentimun adalah sumber yang kaya potassium dan vitamin seperti A, C dan E. Ini juga memiliki pendingin dan efek menenangkan pada kulit. Potong satu atau dua mentimun segar-potong dan rendam dalam air selama sekitar satu jam. Nutrisi, seperti vitamin A, kalium dan klorofil akan mentransfer ke air. Saring airnya dan minum, atau menggunakan air untuk mencuci muka.

Anda juga dapat membuat masker wajah dengan menggiling satu mentimun. Oleskan masker pada wajah Anda dan biarkan kering selama 15 menit. Cuci kulit Anda dengan air hangat. Ini akan membantu membersihkan kotoran dan bakteri dari pori-pori Anda.

Mengatasi jerawat dengan Pepaya
Buah pepaya memiliki sejumlah properti yang membantu dalam pengobatan jerawat. Ini adalah sumber yang baik dari vitamin A antioksidan, dan memiliki enzim yang membantu mengurangi peradangan dan membuat kulit Anda lembut dan halus. Menghancurkan potongan pepaya mentah untuk mengekstrak jus dan menerapkannya di atas jerawat. Biarkan selama 10 sampai 15 menit sebelum membilasnya off. Untuk membuat pengelupasan masker wajah, mash beberapa potongan pepaya dan tambahkan sedikit madu. Oleskan pasta ini pada wajah Anda dan pijat dengan lembut. Biarkan sampai kering sepenuhnya dan kemudian bilas.

Baca Selengkapnya »

Cara Alami Menyingkirkan Bau Badan Menyengat

Banyak orang yang tetap mengeluhkan bau badan mereka yang buruk padahal mereka sudah teratur menjaga kebersihan badan mereka. Bau badan timbul dari keringat. Kelenjar ekrin menghasilkan keringat yang berbau netral, kelenjar ekrin ini akan membantu mendinginkan tubuh Anda karena penguapan. Kelenjar apokrin, idealnya terkonsentrasi di ketiak dan alat kelamin, keringat yang keluar diarea ini akan mengeluarkan bau yang menyengat dan diperparah dengan tumbuhnya bakteri di area yang lembab ini, menyebabkan bau yang kuat.

Stres, ovulasi, gairah seksual dan kemarahan dapat menyebabkan produksi kelenjar apokrin meningkat dan ini berarti bau badan yang buruk tak bisa dihindari. Bahkan beberapa penyakit menyebabkan tubuh menghasilkan bau tertentu, dan begitu obat-obatan seperti venlafaxine (Effexor) dan bupropion (Wellbutrin). nah kali ini saya akan sedikit share tentang solusi alami untuk mengatasi bau badan berlebih, dan berikut adalah beberapa tipsnya:

Tips Alami Mengatasi Bau Badan

1. Bersihkan menggunakan alkohol, cuka atau hidrogen peroksida ke ketiak siang hari atau dimana keringat muncul berlebih untuk mengurangi jumlah bakteri penyebab bau.
2. Menggunakan baking soda atau tepung jagung pada ketiak atau bagian tertentu dari tubuh Anda yang menghasilkan bau badan yang buruk. Kedua bubuk tersebut menyerap kelembaban, dan baking soda juga membunuh bakteri penyebab bau.
3. Cukur rutin dan teratur rambut di bawah lengan Anda. Bulu ketiak dapat meningkatkan bau badan karena menangkap keringat dan ketika keringat terperangkap maka area kulit tersebut akan menjadi lebih lembab dan area lembab merupakan tempat favorit bakteri untuk tumbuh dan berkembang.
4. Mengoleskan minyak pohon teh juga dapat membantu meringankan bau badan berlebih dan pastikan minyak tersebut tidak mengiritasi kulit Anda. Minyak pohon teh ini membantu membunuh bakteri penyebab bau badan dan juga memiliki aroma yang menyenangkan.
5. Minyak atsiri juga mampu untuk membantu membunuh bakteri penyebab bau badan dan berbau harum. Pastikan untuk menguji minyak tersebut dikulit anda untuk memastikan tidak mengiritasi kulit, beberapa orang memiliki reaksi kulit berbeda untuk minyak tertentu.
6. Buah jeruk seperti lemon mengubah tingkat pH kulit Anda, membuatnya lebih asam. Semua bakteri, termasuk jenis penyebab bau, memiliki waktu sulit bertahan dalam lingkungan yang sangat asam. Gosokkan lemon dan keringkan.
7. Perbanyak konsumsi bayam, lobak dan kale. Sayuran berdaun hijau kaya akan klorofil, yang memiliki efek penghilang bau yang kuat dalam tubuh Anda.
8. Membuat teh peterseli dengan seduhan satu sendok teh peterseli cincang segar dalam secangkir air mendidih selama lima menit. Biarkan dingin sedikit sebelum Anda meminumnya.

Baca Selengkapnya »

Penyebab & Cara Alami Mengatasi Suara Serak (Parau)

Apa sih yang dimaksud dengan suara serak atau parau? Suara serak atau suara parau merupakan perubahan abnormal pada suara disebabkan oleh berbagai kondisi. Suara itu mungkin memiliki perubahan pitch dan volume. Suara serak biasanya merupakan efek samping dari kondisi kesehatan seperti flu atau influenza, tenggorokan strep dan laryngitis dll yang menyebabkan kotak suara membengkak. Suara serak juga dapat disebabkan oleh kondisi lain seperti berteriak atau menyanyi terlalu keras, merokok atau bahkan kanker (laring). Suara serak biasanya akan berlangsung seminggu atau lebih, dan dapat secara efektif disembuhkan dengan bantuan pengobatan rumah sederhana dan alami.

Apa yang menyebabkan suara serak?

Suara serak umumnya disebabkan oleh iritasi, atau cedera, pita suara. Laring (juga disebut sebagai kotak suara), adalah bagian dari pernapasan (pernapasan) saluran yang berisi pita suara. Dinding luar tulang rawan laring sering disebut sebagai "Apel Adam" Pita suara adalah dua band otot yang membentuk "V" di dalam laring. Ketika kita bernyanyi atau berbicara, pita suara bergetar dan menghasilkan suara.

Suara serak dapat disebabkan oleh sejumlah kondisi. Penyebab paling umum dari suara serak adalah laringitis akut (peradangan pita suara) yang disebabkan paling sering oleh infeksi saluran pernapasan atas (biasanya virus), dan kurang umum dari penggunaan berlebihan atau penyalahgunaan suara (seperti dari berteriak atau bernyanyi). Berikut adalah penyebab umum suara serak atau parau:

• Tumor jinak nodul pita suara, kista atau polip,
• Gastroesophageal reflux (GERD),
• Alergi disebakan polusi atau debu
• Inhalasi iritasi saluran pernapasan,
• Merokok
• Masalah tiroid
• Trauma pada laring / pita suara
• Kondisi neurologis (seperti penyakit Parkinson dan stroke)
• Kanker laring dll

Cara Alami Mengatasi Suara Serak/ Parau

Jika suara serak atau parau disebabkan oleh penyakit sserius maka anda sebaiknya segera berkonsultasi dengan pakar medis atau dokter untuk segera mendapatkan perawatan tepat segera, namun jika suara serak atau parau disebabkan oleh hal hal ringan maka anda bisa mengatasinya dengan bahan bahan alami herbal disekitar rumah yang dapat anda gunakan untuk mengobati dan mengatasi suara serak atau parau tersebut: Berikut adalah pengobatan menggunakan bahan bahan alami:

Cayenne / Lada Hitam
Lada dapat menenangkan tenggorokan teriritasi dan mengurangi suara serak. Ambil lada (1/4 sendok teh) dengan mentega (1 sendok teh) dan menelan campuran ini setidaknya 3 kali sehari untuk bantuan dalam mengatasi suara serak atau parau. Atau, Anda dapat menambahkan cabai rawit (1/4 sendok teh) dan jus lemon (beberapa tetes) untuk segelas air panas, dan minum ramuan secara perlahan untuk menenangkan tenggorokan dan mengurangi suara serak.

Cuka sari apel
Cuka sari apel dianggap sebagai obat rumah yang sangat baik untuk kondisi seperti radang tenggorokan yang menyebabkan suara serak. Anda perlu untuk mencampur cuka sari apel (1 sendok teh) dan air (1 gelas), dan minum ramuan 3 kali setiap hari untuk mendapatkan bantuan dari sakit tenggorokan dan suara serak. Lanjutkan obat ini selama beberapa hari sampai kondisi sembuh sepenuhnya.

Licorice
Licorice memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya menjadi obat herbal yang sangat efektif untuk suara serak. Juga membantu mengaktifkan kekebalan tubuh dan sifat ekspektoran sehingga dapat membersihkan lendir atau dahak di tenggorokan yang dapat menyebabkan suara serak itu. Glycyrriza glabra adalah nama botani dari ramuan ini. Hal ini membuatnya sangat efektif dalam faringitis menenangkan yang juga merupakan kondisi yang berhubungan dengan suara serak suara. Akar licorice dapat direbus dan digunakan untuk menyeduh teh yang dapat dikonsumsi untuk menyembuhkan suara serak atau parau. Teh licorice dapat membantu untuk mengembalikan suara kembali ke keadaan normal.

Marshmallow
Marshmallow adalah mucilaginous. Hal ini membuatnya sangat bermanfaat untuk mengobati suara serak. Bahkan, banyak obat batuk mengandung marshmallow. Marshmallow root memiliki efek pendinginan dan menenangkan pada tenggorokan. Para peneliti telah menemukan bahwa hal ini juga meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian, jika suara serak suara karena radang tenggorokan, penggunaan ramuan ini dapat mengobati infeksi yang menyebabkan itu. Jika suara serak yang disebabkan oleh peradangan dari kotak suara atau laring, Marshmallow sama efektif karena anti-inflamasinya. Anda dapat mengambil ramuan ini dalam bentuk teh. Marshmallow juga tersedia dalam sirup dan bentuk tingtur.

Jahe
Zingiber officinale atau Zingiber rhizoma atau jahe adalah ramuan dengan banyak sifat kuratif. Ini adalah zat dan juga antibakteri dan analgesik alami. Jahe juga membantu membersihkan saluran microcirculatory tubuh yang meredakan kondisi seperti hidung tersumbat dan faringitis yang dapat menyebabkan suara serak suara. Anda dapat membuat teh jahe hangat, susu jahe atau jahe yang dicampur madu untuk mengatasi suara serak ini.

Peppermint
Peppermint sangat membantu dalam membantu orang untuk mendapatkan bantuan dari suara serak disebabkan karena flu atau sakit tenggorokan. Peppermint mengandung bahan aktif yang disebut mentol. Menthol membersihkan lendir atau dahak di hidung dan tenggorokan dan juga menenangkan iritasi di tenggorokan. Anda dapat membuat teh Peppermint menggunakan daun segar dari ramuan ini.

Cranberi
Jus cranberry kaya akan antioksidan yang menyembuhkan tenggorokan dan hidung kondisi yang dapat menyebabkan suara serak. Anda juga bisa makan buah dari ramuan ini baik mentah atau dikeringkan untuk manfaat kesehatan. Anda bahkan dapat membuat teh dari buah kering dari ramuan ini. Cara lain di mana Cranberry dapat diambil adalah melalui bentuk suplemen. Cranberry mengandung antioksidan kuat dan ampuh dan senyawa kimia yang melawan infeksi bakteri. Jadi, jika suara serak adalah karena sakit tenggorokan akibat infeksi bakteri , Cranberry dapat benar-benar sangat bermanfaat dalam membantu menyembuhkan danmengatasi suara serak anda.

Licorice
Licorice adalah penawar rasa sakit alami dan juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya menjadi obat herbal yang sangat efektif untuk mengatasi suara serak. Licorice juga memiliki pengaktif kekebalan tubuh dan sifat ekspektoran sehingga dapat membersihkan lendir di tenggorokan yang dapat menyebabkan suara serak. Licorice sangat efektif dalam mengatasi faringitis selain mampu mengatasi suara serak. Akar licorice bisa direbus dan digunakan untuk dikonsumsi untuk menyembuhkan suara serak. ramuan licorice dapat membantu untuk mengembalikan suara kembali ke keadaan normal.

Susu kunyit
Segelas susu panas dengan sejumput bubuk kunyit setiap malam selama sekitar satu minggu membantu dalam menyembuhkan rasa sakit yang dialami di tenggorokan.

Lemon dan Madu
Madu sebagai pemanis ketika dimasukkan ke dalam teh adalah obat yang efektif dalam menyembuhkan iritasi tenggorokan dan membersihkan lendir di tenggorokan yang menyebabkan suara anda serak. Asam sitrat dalam lemon membantu dalam membunuh kuman dan madu membantu dalam penyembuhan.

Minum banyak Air
Biasakan meminum cukup minum air putih minimal 8-9 gelas/hari untuk menjaga tenggorokan tetap lembab dan jauh dari kekeringan pada tenggorokan.

Bawang
Bawang memiliki sifat antibakteri yaitu akan membunuh bakteri yang menyebabkan iritasi pada tenggorokan anda. Mengonsumsi campuran dari bawang, dan madu membantu dalam menyembuhkan rasa sakit di tenggorokan.

Berkumur
Berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan garam setiap malam selama sekitar sepuluh hari membantu dalam fungsi yang lebih baik dari tenggorokan dan membantu seseorang mencapai suara yang bagus. Hal ini biasanya dianjurkan untuk berkumur setiap hari.

Menghirup uap
Uap dengan sejumput vicks cair atau balsem harus dihirup dengan kepala tertutup dan proses ini harus diulang sampai masalah reda.

Baca Selengkapnya »

Penyebab & Mengatasi Iklan Adsense Blank (Tidak Muncul)

Bagi pemilik blog dan website program periklanan Adsense masih menjadi idola bagi banyak publisher tidak hanya blogger luar namun juga blogger Indonesia, ya karena banyaknya yang sukses menghasilkan pundi pundi uang dari program periklanan milik Google ini menjadikan kenapa Google adsense masih menjadi idola dan populer bagi para publisher walaupun masih banyak juga yang masih seret atau belum menghasilkan seperti saya ini hehehehehe.... Memang sangat sulit sekarang ini untuk menjadi publisher Adsense dan jauh lebih sulit untuk mendapatkan banyak dollar dari program periklanan ini, namun jika anda serius menggelutinya disertai usaha dan kerja keras tidak menutup kemungkinan blog anda menghasilkan banyak uang bahkan jauh melampaui kerja nyata (kerja formal selain online) karena terbukti ribuan orang berhasil dari program periklanan ini.

Ok kembali lagi tentang membahas penyebab kenapa iklan adsense blank atau tidak muncul di blog dan bagaimana cara mengatasinya. Banyak alasan kenapa iklan tidak muncul di blog atau blank (kosong tidak tampil di blog) dan berikut ini adalah beberapa alasan paling umum yang mendasarinya:

Penyebab Adsense Blank & Cara Mengatasinya

Akun belum diterima oleh Adsense
Kebanyakan blogger pemula seperti saya hehehehhe... ingin segera mendapatkan uang dari program ini sehingga setelah membuat blog langsung mendaftar program ini walaupun blog masih acak acakan, belum banyak konten yang memadai, konten banyak yang kopi paste, blog belum berumur, trafik pengunjung masih rendah dll dan alhasil tentu saja blog tidak diterima tanpa ada pemberitahuan email (walaupun sedikit blogger mendapatkan email balasan tentang alasan ditolaknya akun mereka). nah jadi jika anda melihat konten iklan belum muncul di blog kemungkinan hal itu disebabkan karena blog anda belum layak dan belum diterima oleh Google adsense. cara mengatasinya perbaiki blog, loading, perbanyak konten original dan lakukan hal hal yang diperlukan agar blog anda segera diterima setelah mendaftarkan kembali. jangan mudah putus asa sebagai referensi saja saya butuh 10 kali pendaftaran ulang sebelum akun adsense saya diterima.

Akun hosted dipasang di akun non hosted
Masalah paling umum lain kenapa iklan tidak muncul (blank di blog adalah akun adsense hosted anda di pasang di blog atau web yang non hosted. Apa itu akun adsenses hosted? Akun hosted adalah akun adsense yang dihost di situs yang menjadi mitra situs Google lain seperti blogger, youtube, docstock dan situs mitra lain. Nah jadi jika anda berhasil memasang iklan hosted di blogger atau youtube lalu memasang iklan di web dengan TLD (top level domain) atau domain anda sendiri sudah jelas iklan akan blank atau tidak muncul. Untuk mengatasinya anda harus mengupgrade akun hosted anda menjadi akun adsense non hosted dengan cara mendaftarkan kembali blog atau website TLD anda di akun adsense hosted anda.

Adsense tidak muncul di blog karena dalam masa review (tinjauan) baik review 1 maupun ke 2.
Setelah anda mendaftarkan blog anda ke adsense konten blog anda akan diperiksa atau deriew untuk mencocokkan keyword dengan konten iklan dan memeriksa apakah blog anda layak diterima atau tidak sehingga anda akan disuruh memasang kode iklan, pada masa ini iklan pertama akan muncul setelah beberapa saat akan menghilang atau blank. Biasanya review pertama 2 x 24 jam sedang review ke dua 7x24 jam dan bisa kurang dari itu. jika selanjutnya anda diterima (biasanya ada email pemberitahuan) anda iklan akan kembali muncul namun jika tidak diterima (kadang ada pemberitahuan email kadang tidak) maka iklan akan tetap blank atau tidak muncul. cara mengatasinya adalah dengan bersabar hehehehehhe (semua butuh proses) jika belum berhasil diterima adsense coba lagi dan lagi sampai adsense anda diterima.

Iklan tertutup ads blocker, script atau elemen lain
Adsense tidak muncul karena tertutup elemen kode HTML atau CSS sebagai contoh tertutup tag <div style> atau <div class>, biasanya seorang blogger akan mempercantik tampilan iklan dengan memasang atribut atau kode tertentu di kode iklan dan hal ini bisa menutupi loading web dan iklan tidak akan muncul atau blank. Juga bisa dikarenakan di browser anda memasang ads blocker atau pencekal iklan sehingga tidak muncul atau blank, walaupun dibrowser lain yang tidak memasang ads blocker iklan tetap akan muncul. Adsense tidak muncul atau blank bisa juga disebabkan oleh terlalu banyak script yang anda gunakan sehingga masa load terbatas (kasus ini hanya sementara tidak permanen). cara mengatasinya hilangkan atau hapus aplikasi ads blocker dan menghapus script yang menghambat loading iklan adsense.

Adsense tidak muncul karena anda belum memasukkan verifikasi PIN
Biasanya setelah anda mengumpulkan dollar di akun adsense anda memasuki ambang batas yaitu 10 dollar anda akan diminta untuk memverifikasi PIN yang akan dikirimkan oleh Google ke alamat anda melalui pos. Setelah masa ambang batas ini (biasanya 1 bulan) dan anda belum juga memasukkan verifikasi Pin maka iklan anda akan blank atau tidak muncul sampai anda memasukkan Pin yang dikirimkan oleh Google. cara mengatasinya tunggu Pin anda jika belum datang ajukan permohonan pengiriman Pin ulang dan masukkan segera Pin anda maka iklan akan kembali muncul.

Terlalu banyak cooki dan cache tersimpan di web browser
nah inilah pengalaman saya, tiba tiba semua iklan adsense di blog maupun web saya yyang lain tiba tiba hilang ketika saya membuka blog di komputer rumah saya padahal tidak ada penyebab, saya coba merefreshnya, log in dan log uot akun saya dan tetep blank. Akhirnya saya Googling kesana kemari danmenemukan jawaban tepat untuk menghapus cookie dan cachedi komputer saya dan tidak ada semenit kemudian Taraaaa iklan blank kembali muncul. nah jika anda mengalami iklan tidak muncul atau blank maka anda bisa mencoba seperti cara saya.

Lokasi penempatan iklan
Sebagai contoh saja pada kasus pembaca setia blog ini yang mengirimkan email ke saya tentang pengalaman mereka yang memiliki kasus adsense tautan mereka tidak mau muncul karena ditempatkan di crosscol widget. memang ada beberapa bagian dari template paa blog yang tidak bisa dipasangi iklan.

Adsense tidak muncul karena akun dibanned hehehhe ini sudah jelas sebenarnya tidak perlu ditanyakan lagi hahahahhaha...

Adsense tidak muncul karena membutuhkan parser HTML code
Ada beberapa bagian dalam template iklan yang membutuhkan parser kode Html iklan untuk bisa diterima dan dibaca dengan baik oleh browser. Sebagai contoh saja penempatan iklan didalam konten atau artikel blog biasanya membutuhkan parser untuk benar benar memunculkan iklan.

Pencocokan keyword dengan materi iklan
Adsense belum muncul karena unit iklan baru biasanya harus menunggu bisa 10 menit - 1 jam (bisa lebih atau kurang dari itu) sebelum iklan muncul dll. jadi setelah anda berhasil diterima oleh adsense sabar karena Adsense sedang mencocokkan iklan dengan keyword konten blog agar iklan dan konten sesuai atau relevan, ini juga berlaku untuk pembuatan unit iklan baru. (silahkan tambahkan jika anda memiliki pengalaman lain tentang penyebab dan cara mengatasi konten iklan blank di blog dan share pengalaman anda dengan memberi komentar bawah posting)

Baca Selengkapnya »

Cara Mengusir & Mencegah Ular Disekitar Rumah

Bagaimana reaksi anda ketika menemukan atau bertemu dengan ular dirumah anda, di pekarangan atau dilingkungan sekitar rumah anda, menurut situs Wild Life Removal berikut adalah beberapa cara ketika anda menemukan atau bertemu dengan ular di lingkungan rumah anda:

1. Ketika anda menemukan ular disekitar rumah anda jangan membuat gerakan yang tiba tiba atau ini akan membuat ancaman bagi ular untuk menyerang anda, ular akan menyerang jika mereka merasa terancam dengan gerakan anda, amati terlebih dahulu apakah ular tersebut berbahaya atau beracun, jika anda sudah bisa memastikan bahwa ular tersebut tidak beracun anda tinggal mengusirnya saja.  Jangan panik atau mencoba melakukan gerakan yang tiba-tiba atau hal ini akan memprovokasi ular untuk menyerang anda, kebanyakan ular akan menyerang hanya jika ular merasa terancam atau terdesak, jadi lakukan gerakan mundur perlahan lahan sampaii titik aman dari jangkauan ular jika anda tiba-tiba bertemu ular.

2. Gunakan tongkat sapu, galah atau barang lain yang bisa anda gunakan untuk mengusir ular dengan cara aman yaitu untuk memastikan ular jauh dari jangkauan anda untuk menyerang baik ular di dalam rumah, garasi, gudang, dll. Saat anda sudah berada jangkauan yang cukup aman usir ular menggunakan tongkat yang telah anda persiapkan sebelumnya.

3. Jika Anda dapat mengidentifikasi ular aman (tidak terlalu liar dan tidak beracun) dan anda tidak takut untuk kontak fisik serta berhasrat menangkapnya, pastikan untuk memakai sarung tangan dan mengambilnya dan memindahkannya ke tempat baru.  Lakukan hal hal yang dirasa aman seperti memakai sarung tangan, celana panjang dan perlengkapan lain untuk melindungi seperti kaca mata karena ada beberapa jenis ular berbisa yang menyemprotkan bisanya. Cara menangkapnya dengan menggunakan tali perangkap, penjepit atau bisa saja menggunakan ember untuk menutup atau mengurung ular tersebut. Atau jika anda hanya ingin mengusirnya saja maka gunakan perlatan yang bergagang panjang hal ini untuk menjaga anda dari jangkauan serangan ular.

4. Mitos yang salah jika anda menebarkan garam maka ular akan pergi atau kabur, hal itu tidak berhubungan sama sekali karena ular bukan hewan berlendir yang memang takut akan garam seperti ikan lele atau belut, namun ular merupakan hewan bersisik dan hal itu membuat ular tidak takut dengan garam.

5. Dengan menggunakan wewangian yang menyengat seperti parfum atau pengharum ruangan hal itu akan membuat lari ular, jika dalam ruangan anda terdapat ular maka semprotkan parfum atau pengharum ruangan dan tutup ruangan tersebut dan sisakan celah atau lubang kecil untuk ular lari, nah pada mulut celah atau lubang tersebut anda bisa menempatkan karung untuk menangkap ular tersebut.

6. Jika Anda tidak dapat mengidentifikasi ular atau takut untuk berinteraksi dengan ular itu, akan lebih baik menggunakan jasa profesional untuk menangani ular tersebut.
   

Selanjutnya adalah dengan memastikan atau mencegah ular kembali datang di lingkungan rumah anda, ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mencegah ular tersebut tertarik datang kerumah anda dengan cara cara yang akan kita bahas seperti dibawah ini:

• Untuk mencegah ular masuk ke rumah anda maka yang anda perlukan adalah bersihkan rumah anda dari hewan yang menarik perhatian ular untuk datang seperti tikus, kodok maupun serangga lain dirumah anda. Pastikan juga untuk membersihkan rumah anda dari tempat gelap dan kotor seperti tumpukan barang, barang berserakan, umpukan batu dan lainnya karena umumnya ular menyukai tempat gelap dan tenang.
• Pastikan tidak ada tempat untukular bersarang atau tinggal. Beberapa tempat yang disukai ular adalah tempat yang tenang, gelap, dingin dan tersembunyi. Ular tertarik dengan semak atau tumbuhan yang tebal sekitar rumah Anda karena memberikan mereka tempat yang cocok untuk bersembunyi dan tempat peristirahatan. tumpukan kayu atau batu, ruangan yang berantakan dan tersembunyi juga merupakan tempat yang disukai ular untuk tinggal.
• Pastikan tidak ada makanan dirumah anda yang menarik perhatian ular seperti tikus, siput dan berbagai macam serangga. Pastikan untuk mengusir hama hama ini dirumah anda agar tidak lagi merupakan sumber mudah makanan bagi ular. Pastikan juga untuk mengamankan hewan hewan disekitar rumah anda dari jangkauan ular. Ular sering memakan telur dari kandang ayam, burung kesayangan, marmut dan kelinci dari kandang, jadi jika Anda memiliki hewan peliharaan tersebut, amankan kandang hewan Anda dari predator ini, sehingga ular tidak memiliki satu alasan untuk datang atau tinggal di sekitar halaman Anda.
• Ular menyukai tempat yang lembab, sehingga lakukan apa yang Anda bisa lakukan untuk mengatasi kebocoran sumber air di sekitar rumah anda seperti pipa drainase, memangkas semak atau tempat tempat lembab lainnya.

Baca Selengkapnya »

Cara Sederhana Membuat Perangkap Lalat & Nyamuk

Seperti kita ketahui bahwa kedua jenis serangga ini merupakan beberapa jenis serangga pembawa penyakit dan bisa menularkan beberapa jenis penyakit. Sebut saja nyamuk bisa menularkan beberapa penyakit berbahaya seperti malaria, demam berdarah, chikunguya (penyakit kaki gajah) dll, sedang lalat bertanggung jawab terhadap beberapa penyakit seperti disentri, kolera, penyakit pencernaan dan lain lain. Nah sebagai langkah pencegahan terhadap penularan penyakit yang bisa ditimbulkan oleh kedua jenis serangga ini kali ini saya akan berbagi sedikit tips tentang bagaimana cara sederhana dan mudah membuat perangkap nyamuk dan lalat yang bisa anda buat sendiri dirumah.

Cara mencegah perkembangbiakan lalat dan nyamuk adalah dengan menjaga kebersihan lingkungan. Dan jangan membuat sesuatu yang menarik kedua jenis serangga ini untuk datang kerumah anda seperti tumpukan sampah, air tergenang, makanan yang terbuka dan lain lain. Penggunaan bahan kimia untuk mematikan lalat dan nyamuk bisa berbahaya bagi kesehatan dan keamanan anggota keluarga anda karena umumnya pembasmi hama serangga mengandung bahan kimia yang tentunya tidak aman bagi keluarga anda. nah untuk mencegah hal ini terjadi anda bisa menggunakan alternatif lain yaitu menggunakan perangkap nyamuk dan lalat.

Membuat perangkap lalat dan nyamuk ini sangat mudah, anda bisa menggunakan bahan bekas yang banyak tersedia dirumah anda dengan sedikit cairan sebagai umpan untuk menarik lalat dan nyamuk tertarik untuk hinggap dan masuk dalam perangkap ini. Sekali mereka masuk akan sangat sulit untuk kedua jenis serangga ini untuk keluar dan mereka akan mati didalam perangkap tersebut. Nah berikut adalah beberapa langkah sederhana membuat perangkap lalat dan nyamuk:

1. Siapkan bahan yang diperlukan yaitu botol lastik air mineral usahakan yang agak besar (1,5L)
2. Potong sepertiga bagian atas botol plastik mineral
3. Tempatkan potongan sepertiga botol plastik mineral menghadap bawah dan lem tepinya menggunakan lakban plastik. (Pasang/masukkan potongan botol bagian atas dengan posisi terbalik seperti corong.)
4. Masukkan cairan umpan yang telah disiapkan.
5. Buat paling tidak 3 perangkap dan letakkan di tempat yang banyak lalat maupun nyamuknya.

Cara pembuatan perangkap lalat dan nyamuk sama seperti gambar dibawah ini, yang membedakan hanya umpannya saja, klik pada gambar untuk mmperbesar:

Umpan untuk perangkap nyamuk:

• 200 ml air
• 50 gram gula merah
• 1 gram ragi (beli di toko makanan kesehatan,
• warung, atau pasar)

Cara pembuatan umpan untuk perangkap nyamuk:
Campur gula merah dengan air panas. Biarkan hingga dingin dan kemudian tuangkan di separuh bagian potongan bawah botol. Tambahkan ragi. Tidak perlu diaduk.  Ini akan menghasilkan karbon-dioksida.

Umpan untuk lalat
Lalat sangat menyukai bau bauan fermentasi buah, nah anda bisa menggunakan cuka sari apel yang anda letakkan di botol untuk menarik lalat untuk masuk kedalam botol.

Baca Selengkapnya »